Cranio Sacraal is een zachte therapievorm, waar de cliënt gekleed op een massagebank ligt. De therapeut raakt het lichaam met zachte aanrakingen aan, en nodigt daarmee ontspanning uit, mogelijk beweging, luisterend naar het ritme van het lichaam. Juist door die zachtheid en het afstemmen, kunnen er krachtige veranderingen ontstaan. Het werkt op het systeem dat rond de wervelkolom naar je heiligbeen tot in je schedel loopt, en dat op je hele lichaam zijn uitwerking heeft. Wanneer het gebied tussen het cranium( de schedel )en het sacrum (het heiligbeen) vrij kan bewegen, dan krijgen hersenen ook de ruimte, en kunnen zij hun werk optimaal doen.